なめ筍とツナの炊き込みご飯 ピーマンとしらすの醤油炒め 春巻き ウインナー 卵焼き トマト 今日は朝から外出の予定があったので、冷凍食品の春巻きを使った手抜き弁当。 ご飯はなめ茸とツナ缶で炊き込みご飯に。 思ったより薄味にしあがったので、お醤油を…