★牛丼★柿

★カレーライス★柿 昨日は学校の面談。案の定、部活はがんばってるけど勉強は… 受験がないから中だるみする時期とはいえ、このままじゃいけませんな！

★牛丼 昨日は祝日でお休み。娘は部活後、お友達とお祭りへ。 母は2カ月半ぶりにな〜にも予定のない休みを満喫。 平和だ。

★ハンバーグ★卵焼き★トマト★ポテトサラダ★梨（写真なし） 朝からテンション高めの娘。学校が始まって興奮してるのかな。 今日から平常授業。 雨の中、大量の教科書を担ぐようにして持っていった。 気をつけていってらっしゃい！

★チーズ入りハンバーグ★マッシュポテト★卵焼き★無限ピーマン★いかフライ 一昨日は学食、 昨日は私が徹夜でお仕事のためお弁当はお休み。 今日は、いざという時のために買ってあった イオンのTOPVALUのハンバーグで乗り切る。 仕事や学校関係で 思いがけずバ…

★牛丼★卵焼き（そぼろ入り）★インゲンの鰹節和え★イカフライ★トマト 今朝は目覚ましが鳴っても眠い… 冷凍ストックの牛丼のもとがあったことを思い出し、二度寝を決め込む。 牛丼は冷ます必要がないので便利だね。 娘よ、ちょっとかさばっちゃうけどゴメンね〜

★牛肉のオイスターソース炒め★トマト★卵焼き★さつま揚げ★ぶどう 最近、就寝時間の遅い娘。 去年の今頃は22時に寝かせてたけど、 最近はガミガミ言われないのをいいことに 23時…24時…とグズグズする始末。 今朝は朝食後に二度寝してた。 やっぱり「早く寝なさ…

★キンパ★トマト★ゼリー 娘のリクエストでキンパ。 コストコ のプルコギビーフをフリルレタスと韓国海苔で巻き巻き。 先週の木曜は二度寝してお弁当作りをおサボり。金曜は学食。土曜は祝日でお休み。 普段の週より3日もお弁当作りが少なかった。 今週もゴー…

★牛丼★甘夏昨日は夕方に雨が降りだしたため予定していた食材の買い出しをとりやめ。お弁当は冷凍ストックの牛丼でのりきることに。 昨晩から今朝にかかて雨風が吹き荒れていたらしいけど、だいぶ落ち着いてきたかな。 こんな時に限って外出の予定がある。 気…

★プルコギビーフ ★インゲンのおかか和え★ハムエッグ★数の子★ゼリー昨日の夕方、娘の担任の先生からお電話があり 「何事⁈」と思ったら 「本年度のクラス委員をお引き受けいただけますか？」という依頼だった。 電話で意思確認があるなんて初めてだわ。 もちろ…

★韓国風のり巻き★卵焼き★トマト★ゼリー お土産で韓国のりをいただいたのでプルコギを巻いてのり巻きに。 これまでは歯科矯正器具に引っかかるので のりはNGだったけど、 先週、取り外し式の器具に変わったので解禁！ それから昨日はクラス分け。 一番仲の良…

★すき焼き 娘は今日から中学3年生！部活では部長を務めることに。 しかし春休みの宿題を始業式前夜に 徹夜で仕上げるというマイペースぶり。 こんな調子で大丈夫なのか？ 心配は尽きないけど成長を信じて見守ろう。

★タンシチュー★スナックエンドウ★トマト #コストコ で牛タンのかたまりを買ったので、 週末にタン塩焼き、残りをタンシチューに。 お夕飯の残りを温めただけの 簡単ぜいたく弁当。

★すき焼き ★みかん昨日の残り物で簡単弁当。 昨夜は娘が23時になっても まだ髪を乾かしたりしてるので先に寝たら 娘、そのまま４時までリビングで寝てたらしい。 はああ？ まったく…(ｰｰ;)

★ハンバーグ ★５色のトマト ★ぶどう ★おにぎり部活の昼練があるので、 小さめおにぎりとつまめるトマトで早弁仕様。

★肉野菜炒め ★卵焼き（なめ茸） ★枝豆 ★ニンジンのドレッシングあえ 肉野菜炒めは焼肉のタレで味付け簡単。 卵焼きもなめ茸で味付けバッチリ。 秋になったな〜なんて思ってたのに 今日はまた気温が30度を超すそうな。 ヒエ〜(*_*)

★ハンバーグ ★小松菜のソテー ★トウモロコシ ★さくらんぼ ★牛乳 昼休みに部活の練習が入るため、 お弁当を昼休みと放課後に分割して食べてるらしい。 今日は涼しいからいいけど、 明後日からまた気温が高くなるようなので どうしたものか。。。 先日の授業参…

★サンドイッチ（たまご、ハンバーグ） ★野菜ジュース 娘のリクエストでサンドイッチ弁当。 見事に野菜なし。 野菜ジュースで補って！

★ハンバーグ ★ゆで卵 ★トマト ★枝豆 ★牛乳 朝から土砂降り。 梅雨だね。 今日はハンバーグ弁当。 写真を撮って準備完了！と思ったら 「あ、今日学食だって言ったじゃん」 あー、確か１週間以上前にそんなこと言ってたけど 昨日、「明日もおにぎりね」とも言…

★ハンバーグ★カリフラワー★トマト★卵焼き★ゼリー今日は冷凍ストックでハンバーグ弁当。今週もゆるりとスタート。

★焼き肉★粉ふきいも（カレー風味）★卵焼き★トマト★ほうれん草のおひたしぎっくり腰もだいぶよくなり今朝はちゃんとお弁当を作れた。健康に無頓着だったので、これを機にもう少し気をつけよう。

★ハンバーグ★ほうれん草、ベーコン、コーンのソテー★ゆで卵★トマト★ゼリー昨日は母の日。ぎっくり腰で動けない母さんのために買い物からすべて一人でこなしてお夕飯を作ってくれた。何かと手を出そうとするお父さんを追い払い「一人で作るの！」と頑張ってく…

★ハンバーグ★卵焼き★トマト★小松菜のソテー★ゼリーランチに使ったサンクゼールのパスタソース（3種のきのこのボロネーゼ）が少し余ったのでハンバーグのソースに。いつものケチャップソースより贅沢な味でごちそう気分アップ⤴️

★ハンバーグサンド★イチゴ★ゼリー「お弁当何がいい？」「ハンバーグ！あ、でも部活で食べる時間が少ないから軽食にして」ハンバーグで軽食？というわけでサンドにしてみた。先日、サンドイッチが食べたいって言ってたしね。「パン、６枚切りでサンドしたら多…

★ビーフストロガノフ ★カリフラワー ★スナックエンドウ ★トマト 昨日は朝からいろんな仕事や 頼まれごとが飛び込みバッタバタ。 重なるときは重なるのね。 お夕飯も就寝時間もずれ込み疲労困ぱい。 こんなとき、頼りになるのは冷凍ストック。 ビーフストロガ…

★ビーフストロガノフ★ポテトサラダ★ゆで卵★トマト★ブロッコリー大きな丼ぶり弁当でご飯も1.5倍。たくさん食べて大きくな〜れ！

★ハンバーグ★ほうれん草ソテー★トマト★ゆで卵★みかん★牛乳以前、チョビ〜と残って冷凍しておいたビーフシチューを煮詰めてデミグラスソースに。ソースにもビーフがちょっこし入ってて贅沢気分。

★プルコギ★レンコンとゴボウのきんぴら★卵焼き★トマト★みかん★牛乳昨日のお夕飯の残りでチャチャッとお弁当完成。茶色いけど堪忍。

★牛丼★みかん★牛乳今週は大忙し！なので冷凍ストックで乗り切るのだ。10月に牛丼のもとを冷凍しておいた自分に感謝。牛肉、牛乳で栄養摂取。牛さま様なお弁当。

★ハンバーグ★ほうれん草ソテー★ゆで卵★トマト★ゼリー★みかん★牛乳会社勤めを始めて、毎日娘と同じお弁当を食べてるといろいろ気づくことがある。冷凍ご飯はやっぱりかたいとか副菜は薄味なほうがホッとするとかこったものを作らなくても、意外と飽きずにお…