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ささみフライ弁当

鶏肉のおかず

https://www.instagram.com/p/BG2kDcWQRo8/

★ささみフライ

★卵焼き

★ピーマン&ジャコ炒め

★トマト

★おにぎり

★クッキー

 

昨晩から塩麹につけていたささみに

直接パン粉をつけて揚げ焼き。

簡単フライの出来上がり。

 

昨日は部活のお友達が遊びに来た。

 

近所の体育館でバドミントンしたり、

公園の遊具で遊んだり、

泥団子を作ったり、

お部屋でおしゃべりしたり、

写メを撮ったりして1日楽しく遊んだ様子。

 

よかったね。