読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

チキンアルフレッドペンネ弁当

https://www.instagram.com/p/BRHOhi5gBe4/

★チキンアルフレッドペンネ
★野菜ジュース

 

コストコ で買ったロティサリーチキン、

4チーズアルフレッドソース、ペンネ

作ったお弁当。

 

チキンをほぐしてソースで軽く煮込んだだけ。

 

ペンネは80g。

 

お弁当にすると少なく見えるけど、

しっかり一人前あるんだな。

 

明日から試験週間のためお弁当はお休み!