★鶏のレモンペッパー焼き ★トマト ★卵焼き ★小松菜のおひたし 昨日猛威をふるった台風は深夜に通過し、今日は台風一過。 窓の外を覆っていた木々は暴風で枝を落とし、青空がのぞいてる。 今日から10月。 秋本番だ。

★おにぎり ★卵焼き ★唐揚げ ★シュウマイ ★小松菜のおひたし ★トマト ★チョココロネ 大会の日のお弁当。