★おにぎり３種 ★れんこんサラダ ★うずらの卵＆カニカマ ★トマト ★みかん ★野菜ジュース 今日は大会。 ちょこちょこ食べられるようにと小分け弁当。 がんばれ！

★ボロネーゼパスタ ★みかん 娘に、今回の中間テストの成績は悪そうだと 聞いたせいか、 どうにもやる気がでなくて二度寝😅。 レトルトパスタ弁当 。 こんな日もあるさ。

★照り焼きチキン ★卵焼き ★ブロッコリー ★トマト ★炊き込みご飯 ★みかん出し忘れたお弁当箱を洗いなさいと言われたせいで、 娘は朝からイライラ。 「他のお弁当箱に入れればいいじゃん！」 とキレるが、 先日「なんで保温弁当じゃないの！」 とキレたのを忘…

★鮭 ★卵焼き ★小松菜のおひたし ★たらこ人参 ★みかん ご近所さんに自宅で精米した新米をいただいた。 おいしい〜！ 白米だけでいくらでも食べられちゃう。 スーパーで買う無洗米とは大違いね。 というわけで今日のおかずはKing of ご飯の友。 シャケ弁〜

★オムライス ★海老マヨ ★豚の香草パン粉焼き ★みかん ★野菜ジュース（写真なし） 中間テストが終わってお弁当再開。今回のテスト結果は悪いらしい。 ああ…

★唐揚げ ★小松菜と揚げの炒めもの ★鶏ハム ★柿 鶏むね肉を塩麹で漬けてジューシーに。 今日も部活の昼練があるということで 軽めのお弁当。 成長期だから ちゃんと食べてほしいんだけどなあ。 でも中間試験前で大会の練習ができないから しかたないか。 頑張…

★ハンバーグ ★５色のトマト ★ぶどう ★おにぎり部活の昼練があるので、 小さめおにぎりとつまめるトマトで早弁仕様。

★白菜と豚のミルフィーユ煮 ★卵焼き ★紅ショウガ揚 ★トマト ★おにぎり（梅、鮭）関東各地でこの秋一番の冷え込みを観測したとか。 暑かったり涼しかったりを繰り返してきたけど、 いよいよ本格的に秋冬突入かな？ そんな今日はスープジャーでホッコリ弁当。

★さわらの西京焼き ★卵焼き ★紅ショウガ揚げ ★ふろふき大根 ★トマト緑のトマト。 こうしてみるとマスカットみたいね。 朝ドラを見てたら無性に刺繍がしたくなり、 30年ぶりにチクチク。 お弁当包みを作成。 適当に刺したので結構ゆがんでるけど、 娘は気にせ…

★カレーライス ★柿 カレーの時は お弁当箱に色やにおいがつかないよう スープジャーにルーを入れ ご飯はオニギリにして持たせてた。 でも娘が味のないオニギリをかじるのは （文字どおり）味気ないと言うので しぶしぶ丼弁当を使用。 ステンレスのお弁当箱が…

★チーズオムレツサンド ★クラムチャウダー ★柿（写真なし） 今日のお弁当写真はやけに白っぽいな。 野菜不足なので、このあと柿を追加しておいた。 今日もお洗濯日和でうれしいな。

★洋風肉じゃが ★イカの醤油バター焼き ★卵焼き ★五目豆 オリーブオイルとクレイジーソルトで作る 洋風肉じゃが。 多めの玉ねぎとストーヴ鍋で無水調理。 塩加減さえ気をつければ 勝手においしく仕上がるので簡単〜

★肉野菜炒め ★卵焼き（なめ茸） ★枝豆 ★ニンジンのドレッシングあえ 肉野菜炒めは焼肉のタレで味付け簡単。 卵焼きもなめ茸で味付けバッチリ。 秋になったな〜なんて思ってたのに 今日はまた気温が30度を超すそうな。 ヒエ〜(*_*)

★鮭 ★インゲンの胡麻和え ★ニンジンの青じそドレッシングあえ ★卵焼き 先週朝から 「なんで保温弁当じゃないの！」と いきなりキレられたので保温弁当にしてみた。 この容器だとやっぱり鮭の座りが悪いなあ。 中2の娘はマイルドに反抗期。 こうしていきなり…

★おにぎり ★ホタテの照り焼きバター風味 ★卵焼き ★トマト ★ほうれん草のおひたし ★プルーン 今日は体育祭なのでおにぎり！ 中学にもなると「見にこないで！」 というお子さんも多いなか、 うちはまだまだ「見にきて！」と無邪気そのもの。 しかも今朝は 「校…

★栗ごはん ★鶏つくね ★卵焼き ★トマト ★野菜ジュース（写真なし） 初物の栗ごはん。 娘、大喜びでこんなことを言ってた。 「知ってる？ 今、キンモクセイがすごくいい香りなんだよ。 キンモクセイの香りがするたびに あ〜、栗ごはん食べたいなって思ってたん…

★海南チキンライス 昨日のお夕飯の残りに小松菜炒めをそえて。 ガッツリ丼弁当。 昨日は寝てる時に 生まれて初めて脚がつったそうな。 終日、体育祭のリハーサルで疲れたかな。

★サラダチキン ★ブロッコリー ★トマト ★ゆで卵 ★おにぎり テレビで話題になってたので セブンプレミアムのサラダチキンを買ってみた。 若い子はお昼にこれを丸かじりするそうだけど う〜ん、しょっぱい… 単品ではキツイかなあ。 暑い日とか、体育で汗をかく…

★照り焼きチキン ★トマト ★小松菜のおひたし ★卵焼き お仕事がひと段落したので 昨日は久しぶりに娘とおでかけ。 娘のリクエストでパンケーキを食べたり 娘の服を買ったり 楽しい週末だったとさ。

★ラーメン（チャーシュー、卵、小松菜） ★プルーン 涼しくなったのでラーメン弁当。 久しぶりなので娘も大喜び。 あいにくの雨だけど、 元気に行ってらっしゃ〜い！

★ラーメン（チャーシュー、卵、小松菜） ★プルーン 涼しくなったのでラーメン弁当。 久しぶりなので娘も大喜び。 あいにくの雨だけど、 元気に行ってらっしゃ〜い！

★サンドイッチ ★クラムチャウダー 朝のニュースで 小林麻央さんのガンが転移してると知った。 縁起でもないけど、 ２年前に行ったお通夜のことを思い出した。 娘の同級生のお母様が亡くなったのだ。 ステキなママだった。 泣ける 子育ては大変なことも多いけ…

★鮭 ★小松菜のおひたし ★トマト ★椎茸のチーズ焼き ★卵焼き 昨日は雨の中、娘の大会観戦。 上には上がいる。 次に向けていろいろ課題が見えた様子。 頑張れ！

★サンドイッチ 今日は大会。 思い切り楽しんできてね！

★肉団子雑炊 ★ブドウ 椎茸の肉詰めを作ろうと思ったら 「歯が痛いから、 やわらかくて早く食べれるお弁当にして」 とのリクエスト。 昨夜、歯科矯正の調整をしたので ジワジワ痛くなってきたらしい。 というわけでお雑炊に変更。 今日も元気に行ってらっしゃ…

★照り焼きチキンロール ★ブドウ 照り焼きチキンと小松菜、 それからマヨネーズを少し入れて巻き巻き。 これなら早く食べられるはず！ と思ったら、 今日のお昼休みは体育祭練習ないんだって。 な〜んだ。

★唐揚げ ★トマト ★おにぎり ★ぶどう 文化祭が終わったと思ったら 今度は体育祭練習。 またまた「お弁当、少なめにして！」 とのリクエスト。 食べ盛りなのに〜

★焼きそば ★トマト 火曜にやっとこ終わった夏休みの宿題。 「終わらないと 文化祭の打ち上げには行かせない」 と私に言われていたので最後は半狂乱。 なんとかギリギリセーフで参加できた。 は〜あ、見守る母の方が疲れたよ。 来年は計画的にね！

★塩むすび ★野菜ジュース ひと段落したはずの夏休みの宿題。 あと一息のところまでやって 終わる目処がたったので 「文化祭が終わる（３日後）までには 宿題も終わらせなさいよ！」 と言ってお弁当作りを再開したら、 その先まったく進まないという。。。 お…

★ライスバーガー（きんぴらゴボウ、焼き鳥） ★野菜ジュース 文化祭準備で忙しい娘のために 手づかみで食べられるライスバーガー弁当。 具は、非常食ストックの缶詰め。 味が濃いのでライスバーガーにぴったり。 明日から文化祭だ。 お母さんも楽しみ！