★おにぎり（梅、おにぎり丸ギョーザ味）★トマト★野菜ジュース 今日は部活の昼練があるとか。 「お弁当を少なくして」と言われてしまった。 いっぱい食べてほしいんだけどなあ。 おにぎりオンリーで食べやすく。ご飯は１合分（534kcal）。 3つに分けると1つ残…

★唐揚げ★トマト★ハムエッグ★ズッキーニソテー★カニクリームコロッケ★ゼリー 投稿し忘れた昨日お弁当。 クリームコロッケ好きの娘のために冷凍食品を購入。 作るのは大変だからね😅割り切りも大切。